Рецепты для похода и пикника

Семена конопли – полезный и здоровый продукт, который содержит значительное количество белка, незаменимых жирных кислот, витаминов В1 и В3, а также магний, марганец и цинк. Поэтому тем, кто заботится о здоровье своих близких, стоит готовить салат чаще.

Льняная диета набирает популярность – доказано, что лен реально помогает сбросить вес. Но, кроме того, семя льна также способствует общему оздоровлению организма и восполняет дисбаланс витаминов и микроэлементов. Лен вообще очень полезен для женского организма – он содержит большое количество белка и веществ, улучшающих внешний вид и состояние волос и кожи. Даже если просто каждый день есть кашу из семян льна, вес будет уходить, а состояние здоровья улучшаться.

Брауни – это плоский и плотный шоколадный торт, его придумали в Чикаго в 1893 году. Название он получил за насыщенный коричневый цвет. С тех пор вкусный десерт с грецкими орехами и шоколадом завоевал не только Америку, но и весь мир: брауни готовят повсеместно, придумывая что-то свое и внося изменения в оригинальный рецепт.

В летнюю жару не хочется есть горячие, тяжелые мясные супы, поэтому мы стараемся приготовить что-то прохладное: окрошку, ботвинью, холодник. Приятно разнообразить летее меню поможет классический испанский суп гаспачо из помидоров и сладкого перца. Важно, что это суп из свежих сырых овощей, поэтому он не только утолит голод, но и принесет пользу, насытив организм необходимыми минералами и витаминами.

Страницы:
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [ 19 ] [ 20 ] [ 21 ] [ 22 ] 23 [ 24 ] [ 25 ] [ 26 ] [ 27 ] [ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] [ 31 ] [ 32 ]
Категории статей