Рецепты

Морские водоросли еще полвека назад отвоевали важное место в мировой кулинарии. Они обладают интересным вкусом, относятся к диетическим продуктам и очень полезны. Высокое содержание йода, целая линейка витаминов, липиды с полиненасыщенными жирными кислотами — все это делает водную растительность волшебным продуктом красоты и здоровья. Морские водоросли также выступают отличным источником пищевых волокон, гарантируя хорошую работу кишечника и своевременный вывод шлаков.

Макароны (или паста) – одно из самых распространенных блюд на Земле. Макароны любят все! Настоящие вкусные и полезные макароны готовятся только из пшеницы твердых сортов. Такие макароны низкокалорийны, в них мало углеводов, отсутствуют жиры и холестерин, так что лишний вес вы не наберете. Они легко усваиваются, поэтому рекомендуются людям, имеющим проблемы с желудком и кишечником.

Все знают, что чай бывает черным и зеленым, зеленый чай распространен не меньше, чем черный. Польза этого чая несомненна и признана во всем мире: его используют для профилактики различных заболеваний, в косметологии, в диетическом питании и т.д. На основе зеленого чая изготавливают различные фитосборы. Наконец. Его просто заваривают и пьют. Но вот мало кто догадывается, что с ним можно еще и готовить!