Как выбрать товары для туризма и кемпинга

Лисички — грибы, наиболее популярные в средней полосе. Они привлекают своим насыщенным цветом, напоминающим лисью шубку, нежным вкусом и приятным запахом. И при этом, они — одни из наиболее полезных грибов. Чтоб раскрыть их целительную силу, лучше употреблять сушеные лисички. Все дело в том, что в этих грибах содержится редкий полисахарид хиноманноза, успешно борющийся со множеством паразитов. Однако он разрушается при воздействии соли и термической обработке выше 60 градусов. Впрочем, если не удалось найти сухие грибы, можно приготовить настойку из свежих или же купить в аптеке порошок.
 
 

Ягоды — исключительно ценный продукт питания. Именно из них человек получает большую часть витаминов. А это — гарантия здоровья и долголетия. В ягодах также много минеральных веществ, есть органические кислоты, антиоксиданты, крахмал, пектин, минеральные соли, ферменты и дубильные вещества, а приятный вкус обеспечивают различные ароматические соединения. Антивирусные свойства ягод обусловлены содержащимися в них фитонцидами. Кроме того, в составе ягод присутствуют легкоусвояемые сахара, такие, как сахароза, фруктоза и глюкоза.


Ягоды – это ценный источник витаминов и минералов, а также биологически активных соединений, которые невозможно воссоздать искусственно. Они обязательно должны входить в рацион человека. Это помогает укрепить здоровье изнутри и предотвращает возникновение множества заболеваний.
 

Страницы:
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [ 19 ] [ 20 ] [ 21 ] [ 22 ] [ 23 ] [ 24 ] [ 25 ] [ 26 ] [ 27 ] [ 28 ] [ 29 ] [ 30 ] [ 31 ] [ 32 ] [ 33 ] [ 34 ] [ 35 ] [ 36 ] [ 37 ] [ 38 ] [ 39 ] [ 40 ] [ 41 ] [ 42 ] [ 43 ] [ 44 ] [ 45 ] [ 46 ] [ 47 ] [ 48 ] [ 49 ] 50 [ 51 ] [ 52 ] [ 53 ] [ 54 ] [ 55 ]
Категории статей